两性关系畅销书《男人来自火星，女人来自金星》中有个范例的比喻：男人来自平均温度零下23℃的火星，女人则来自表面温度高达450℃的金星。对于温度的感知，男女一向不合。
日前，澳大利亚联邦老年部部长贾斯廷·艾略特发布了该国最长寿地区排行榜：女性最长寿地区是昆士兰州的阳光海岸，平均寿命84.7岁;男性最长寿地区是较凉快的墨尔本—堪培拉一带，平均寿命80岁。从统计数字上来看，生活正在温顺、阳光充足地区的女性寿命较长，而正在气象凉快地区居住的男性则活得更久，这一规律正在寰球范围内一样适用。查问造访人员分析，气象会影响人心理跟生理多个方面，进而影响寿命。

那么，为什么男人怕热、女人怕冷呢?美国生物物理学教授戴维对此正文讲，男人身上的肌肉多，食量年夜，新陈代谢更快，是以体表要比女人温顺一些。从生理角度看，女人对冷比男人更敏感，男人皮肤里的“温度传感器”更敏感，没有敷“知冷知热”。以是，即使气温低时，男人身上仍然是热乎乎的，女人身上则是冷冰冰的。 从中医上讲，女人生性阴寒，以是怕冷;男人生性阳燥，以是怕热。从生理角度分析，男人跟女人生殖系统的不合也造成了他们的温度“不同”。男人生殖器官中的睾丸不耐高温，它必要连结比体温低的温度，否则会毁伤精子。而女人的子宫像个倒置的梨，属凉性，不注意保暖便会显现月经不调、痛经等。以是女人更必要温顺的呵护。 男人“冷”养生 有句俗语说，“小伙子睡凉炕，齐凭火力壮”。这话其实不无道理，男人的“火力”切实实在要比女人壮一些。对他们来说，不妨经常考试测验一下“冷”养生。 水温冷下来。泡热水澡蒸桑拿，既恬逸又解乏但蒸桑拿时室温高达50℃—70℃，极易损坏精子的开展环境，以致造成“死精”。提议男性不要频繁终止热水浴或桑拿，每周一次，温度以37℃—41℃为好，每次15—20分钟，每周累计不超过30分钟。有生育要求的男性最好半年内别泡热水澡或蒸桑拿。 裆部冷下来。男性的阴囊存在温度调节的服从，便像一台“空调”，调节着悉数生殖器官的温度。专家默示，长时间骑车或驾车、爱穿厚牛仔裤、把笔记本电脑放在大腿上用、长时间坐在宽松沙发里等习惯，皆会导致阴囊被围困受压没有克不迭畸形调节温度，甚至睾丸温度上升，生殖服从受到影响。以是，男性最好不要脱紧身牛仔裤，内裤宜宽松温馨透气。像出租车司机、办公室一族的男性最好每隔40分钟便起来举止8—10分钟。 饮食冷下来。不日，西班牙跟意大利的科学家展示了女性长寿的一大原因起因——常吃低热量食物。女性平居爱吃素食、吃得少，男性爱吃肉食、吃得多，而且常狼吞虎咽。男人对动物性脂肪的偏疼，会使肾脏超负荷运转增加患心血管疾病、恶性肿瘤的危险。即便是“瘦肉”，其中肉眼看不见的隐性脂肪也占28%。是以，男人应学会低热量饮食，减少动物性油脂摄入，以猪肉为例，每天应节制正在二三两，吃猪肉时最好与豆类食物搭配，可以使胆固醇与脂肪颗粒变小。每天食用烹调油数量不超过30克。 火气降下来。男人一过40岁，身体机能减退，性格却日渐增长。美国钻研人员对700多名40岁男性终止了5年的跟踪调查，创造其中5.8%的人正在那5年中，因为生气至少得过一次心脏病。逝世一次气毁一次健康，宽容才是连结心理健康的“维生素”。火气下去的工夫要擅长解脱自己，比如听听舒缓的歌曲、整理一下办公桌、去室外徐行走走，皆有助于降低血压跟平稳心率。 女人“热”养生 一到冬天便四肢冰冷，晚上钻到被窝双脚借温不起来只有办公室的冷气稍微强一点，便会以为腰酸背痛…… 这样的“冷女人”此刻越来越习见。其实，冷是对女人健康跟斑斓的最大扶植，没有只手脚冰凉，而且面部简略长斑。以是女人要对自己“温”一点。 温脚促寝息。双脚是女人的“第二心脏”。德国格罗斯汉斯多夫寝息障碍治疗医院院长霍尔格·海因认为女性每天睡前用40℃左右的热水泡足15—30分钟，没有只能减缓腰背痛苦悲戚，借能促进寝息。泡脚水不克不迭太浅，至少要没过脚面，连小腿一路泡，效果会更好。怕冷的女性晚上睡觉前最好脱上保暖的棉袜，帮双脚御寒。 温食养肠胃。女人最好少吃寒性、生冷食物，特殊是畏冷、四肢经常冰凉、易伤风感冒，跟处于生理周期的女性更应注意。提议女性冬天可多吃些大枣山药粥、五色粥等粥品，北芪党参炖羊肉、萝卜排骨汤能温补血气、增强体质跟抵抗力，做菜时借可放些姜、胡椒、辣椒等有“产热”作用的调料。 暖水防妇科病。做家务最好多用温水。有数据浮现，水是冷水洁净跟杀菌效果的5倍，没有只温馨，借能抗御关节炎跟妇科病。洗冷水澡更是女性大忌，由于水温太低，人体会以为寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快、血压降低、神经紧张等。 温体护子宫。大家皆知道冬天穿得少会引起风湿性关节炎，其实，女人的生殖系统最怕冷，“只顾风范失落臂温度”的直接后果就是月经不调跟痛经。正在冬天，女人要特别注意脖子、腹部、腿部的保暖:颈部保暖可以有效抗御颈椎病，是以，出门时别忘了戴上围巾：不要脱太紧的衣服，否则会阻碍血液循环，长靴最好也别长时间脱，两天换次伟大冬鞋。