很多的人习惯在早晨的时候喜欢吃鸡蛋，在代孕的饮食需要十分的注意，一不小心就会出现不适以及过敏，不仅孕妈妈受罪，而且对胎儿的健康也会有影响。下面的小编为大家分享代孕为什么不能多吃鸡蛋，可以每天吃鸡蛋吗大家一起来看吧。

　　

　　鸡蛋是母鸡产的卵，外有一层硬壳，内有气室、卵白、卵黄。

　　一个鸡蛋所含的热量，相促孕方法当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12.

　　6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6。这些都是人体必不可少的，它们起着极其重要的作用。

　　以一个去皮47克的鸡蛋为例。

　　蛋白：优质蛋白质约3.7克，水约26.9克、脂肪基本为零。

　　蛋黄：优质蛋白质约2.4克、丰富的维生素和矿物质(这是不能丢掉蛋黄的一个重要原因)、4.5克脂肪、卵磷脂等。

　　

　　“吃鸡蛋会不会造成胆固醇偏高呢?”很多代孕都担心这个问题，尤其是一些有高血压病的代孕，不敢吃鸡蛋。

　　孕妈的这种担心没有必要，蛋黄中含有较丰富的卵磷脂，是一种强有力的乳化剂，能使胆固醇和脂肪颗粒变得极细，顺利通过血管壁而被细胞充分利用，从而减少血液中的胆固醇。

　　而且蛋黄中的卵磷脂消化后可释放出胆碱，进入血液中进而合成乙酰胆碱，是神经递质的主要物质，可提高脑功能，增强孕妈的记忆力呢。

　　还有的代孕问：张良英安胎膏“鸡蛋怎么吃，能保障营养不丢失呢?”

　　吃鸡蛋，煮鸡蛋是最好的吃法，其次，是蒸蛋羹和蛋花汤，这两种做法能够使得鸡蛋中得蛋白质松解，容易被身体消化吸收。

　　但是，有些鸡蛋是不能吃的。下面这些鸡蛋，代孕就要少吃。

　　

　　一般情况下，健康成年人每天吃1-2个鸡蛋;老年人每天吃一个比较好;脑力劳动者每天吃两个鸡蛋比较合适;代孕、产妇、哺乳期女性及身体虚弱者每天可吃2-3个鸡蛋，不宜再多。煮蛋是最佳的吃法，但不宜煮得过熟。

　　产妇在过程中体力消耗大，消化吸收功能减弱，肝脏解毒功能降低，大量食用后会导致肝、肾如何助孕有什么好方法的负担加重，引起不良后果。食入过多蛋白质，还会在肠道产生大量的氨、羟、酚等化学物质，对人体的毒害很大，容易出现腹部胀闷，头晕目眩、四肢乏力、昏迷等症状，导致蛋白质中毒综合征。蛋白质的摄入应根据人体对蛋白质的消化、吸收功能来计算。一般情况下，可以不用天天吃鸡蛋的，偶尔吃鸡蛋就是了，只要食补跟上让宝宝吸收就是。

　　

　　第一种，不要吃溏心鸡蛋，也就是没有煮熟的鸡蛋，未煮熟的鸡蛋因为未被充分高温消毒而含有沙门氏菌，包括生鸡蛋，更不能吃了，生吃鸡蛋不仅不卫生，容易引起细菌感染，而且也不营养。生鸡蛋里含有抗生物素蛋白，影响食物中生物素的吸收，容易导致代孕食欲不振、全身无力、肌肉疼痛等“生物素缺乏症”。另外，生鸡蛋内含有“抗胰蛋白酶”，会破坏人体的消化功能。

　　第二种，不要吃腌制的咸鸡蛋。鸡蛋腌制后,营养成分虽然不会破坏，但是代孕不宜食用。

　　这是因为，代孕代孕体内雌激素随妊娠月份的增加而不断升高，雌激素有促使水分和盐在身体内过多存留的作用。如果代孕饮食调配不当，极易造成代孕水肿，尤其是腌制的咸鸡蛋，含盐量要高出许多。

　　

　　如果过多的摄入这种咸鸡蛋，代孕每天的盐的摄入量远远超过机体需要量。在人体内，盐和水分是一对孪生姐妹，食盐过多会产生口渴，必然大量饮水，水、盐积聚在体内超过肾脏排泄能力，从而导致代孕身体会出现水肿。

　　第三种，茶叶蛋要少吃。因为茶叶中含有酸化物质，与鸡蛋中的铁元素结合，容易对于孕妈的胃肠起刺激作用，影响胃肠的消化功能。

　　赵树森助孕膏代孕吃鸡蛋，也不是越多越好。鸡蛋吃得过多会增加代孕胃肠的负担，不利于消化吸收。鸡蛋虽然营养丰富，但毕竟没有包括所有的营养素，不能取代其它食物，也不能满足代孕在整个代孕对多种营养素的需求。一般来说，代孕一天吃两个鸡蛋就够了。