丰满的胸部一直是女性品味的最佳体现，也是很多女性一生的追求。让你的乳房以正确的方式变大是很重要的。怎么按摩才能让胸部变大变挺，然而并不是所有的按摩都能让自己的胸部变大变挺。医学根据，按摩至少可以防治乳腺增生及乳腺良性肿块和乳腺纤维素瘤，还能防止乳腺管堵塞，并且对发育也有很好的帮助，以及刺激雌性激素的分泌，使女性更具天使美丽，起到美容和青春永驻的作用。因为恋爱中的女人激素会升高，之后加以外部的按摩是会有效果。下面让我们看一下如何按摩吧

　　侧推按摩，将两个手掌分为放在乳房的上下两侧，放置在乳房下侧的手将乳房从外侧往上推，一直推至肩膀下方，而放置在乳房上侧的手掌将乳房从外侧往内侧推，从上往下地进行推送，推完一侧再推另一侧，每侧推10次左右就可以了，这款丰胸按摩操可以在丰胸的同时改善胸部外扩和下垂等现象。

　　体育锻炼：锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。

　　精油按摩，在生理期时适当的按摩可以起到非常不错的丰胸效果哦，因为在生理周期，女性的胸部会出现胀痛的现象，如果这个时候使用精油调理，尤其是专门的丰胸按摩精油，早晚各一次对胸部进行按摩，上围的尺寸一定会up、up、up!

　　如果想要自己的胸部能够再次发育，达到胸器的地步，那就要多加按摩哦~上面的丰胸按摩手法，可以在丰胸的同时，矫正胸部外扩和下垂，让你的胸部更加完美呢，你还在等什么，赶紧改变自己，从丰胸开始。