现代的社会，女性在职场上的工作能力与工作量，已与男性并驾齐驱。
但是却仍须负担生育的天职，忙碌的生活常使得孕期的不适加剧。
所以职业妇女的孕期调适更为重要。
长途旅行的不适出差族一些须经常出差者，需要长时间搭乘飞机者，有一些状况要特别留意。
目前的喷气式客机，大都在一万米以上的高空飞行，虽然机舱内的空气经过压缩后，并不会使气压变低，但与地面气压相比，仍然较低。
孕妇一旦搭乘飞机时间太长，对于胎儿的氧气供应，恐导致负面影响，而攀登高山，也会有同样的情形产生。
另外，长途飞行会使得静脉血液堆积在足部，造成水肿及疼痛，尤其是足部曾受过伤者危害更大。
所以在飞机上，需要经常走动。
一般代孕6-12周最容易发生流产，而第9个月后又容易发生早产。
如果在这段期间长途旅行，很容易因过度劳累而流产或早产，宜避免。
如果以各种职业的情况而言，妇产科主任林大钦表示，因为各行各业的工作方式有不同的形态，以及不同孕期所面临的问题不同，各种工作类型有不同的特别的可能并发症及处理方式。
工作劳累长时间工作者某些人如工厂女作业员，易于困倦、失眠、晕眩、痔疮、浮肿、静脉曲张、静脉瘤、腰或背部疼痛。
胎儿易于体重不足、生长迟滞、流产、早产。
而工作如果需要技术性及注意力且危险性高者，更要小心因困倦、失眠、晕眩所造成工作上的危险。
代孕期间因荷尔蒙的变化，有的人容易困倦，有的人会失眠。
容易困倦的人应稍微休息半至一小时，之后可能就会恢复精神;有失眠问题的孕妇，不要吃安眠药，也不要强迫自已睡觉，可以喝杯热牛奶，休息一会儿，可能就会想睡了。
三餐不定时的外食族一般的职业妇女都会因工作之影响而三餐不定时，常以简餐、速食、小吃代替正餐。
如此母体易于贫血，钙质不足，过度的盐及糖分摄取，而胎儿容易贫血、体重不足、生长迟滞，或是因吃了过多的垃圾食物，而使母亲或胎儿体重过重，增加生产困难。
常搬重物及必须时常蹲下、弯腰者如劳工、仓管、零售业、洗涤业及农渔村妇女，这些人易于腰或背部疼痛，下腹疼痛、抽筋、浮肿、静脉曲张，而且容易因为过度劳累，而营养不适。
容易发生胎儿生长迟滞、流产、早产、死胎、早期破水、妊娠高血压综合征。

代孕妈妈

代孕因重心会往前移，走路较平时容易跌倒，搬重物时如不小心，也会扭伤跌倒。
另外搬重物也会造成下腹疼痛，甚至诱发早产。
长期暴露在不良环境者例如处理刺激性药化物的工作者\酒厂及化学工厂、炼油员工，因化学药品刺激，母亲易于鼻塞、孕吐、皮肤痒疹、低血压、头昏晕眩。
而胎儿容易发生生长迟滞、流产、早产、死胎。
接触有毒药化物或不名化物的工作(如重金属、福马林、戴奥辛等等)，如化学工厂、废五金厂、垃圾回收等员工。
母亲易于鼻塞、孕吐、皮疹、晕眩、心悸、气喘、呼吸困难。
而胎儿易于生长迟滞、流的、早产、死胎、水脑、低能儿、先天性畸形或先天性疾病几率都会增加。
另外长期暴露在大太阳或紫外线下，或高热环境者，像农忙妇女或实验室人员，如保护不足可能因水分流失或紫外线照射，皮肤眼睛受伤，易于脱水造成肾功能障碍，及色素沉着增加、目眩、晕倦、便秘、昏厥。
胎儿易于体重不足、生长迟滞、羊水减少、妊娠高血压综合征、早产。
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