抽烟、喝酒、烫头，一样也不能有。

　　——某位不愿透露姓名的试管妈妈

　　自然备孕，

　　有很多事情不能做。

　　试管期间，

　　也有很多不能做。

　　如今，试管婴儿技术在全球已经成功孕育出超过800万个宝宝。随着医学技术的发展，这项技术也日臻成熟完善。

　　试管婴儿的成功率受多种因素影响，因此在治疗过程中，每对小夫妻都应注意，可能影响到成功率的事情不要去做。

　　喝酒

　　酒已经成为人们生活的调味剂，开心兴奋时，心情低落时，朋友相聚时，独自一人时，都可以通过饮酒来调节情绪。

　　但注意，试管期间无论男方女方，都不能喝酒。

　　女性饮酒可能会引起胎儿酒精综合征（具体参考《备孕能喝酒吗，聚会时少喝点行不？》），这是一种不可逆的胎儿畸形。对男性来说，酒精引起睾丸内睾酮降低则是造成生精子宫内膜薄怎么治疗障碍的主要原因。

　　吸烟

　　一支香烟能够释放超过4000种有害物质，其中尼古丁等会人体伤害极大的化学物质会影响精卵质量，从而影响胚胎质量，还会对试管的妊娠率造成影响甚至会发生流产等严重后果。

　　滥用药物

　　有些药物会影响精子或卵子的质量，或者对孕早期的胎儿有致畸作用。因此在试管过程中，千万不能擅自用药。

　　如果生病时需要服药，应主动告知医生自己处于试管婴儿进程中，在医嘱下按指导服药。

　　熬夜

　　现代年轻人工作压力普遍大，加之智能手机的兴起，让我们睡眠时间越来越晚。

　　试管婴儿过程中，医生会根据激素水平和B超观察卵泡情况，从而调整促排卵药物。而熬夜会影响人体激素分泌，影响激素水平的准确性。

子宫内膜薄怎么办

　　毒害、高辐射环境

　　试管期间，避免去重金属处理场、有毒有害气体排放处、高强辐射等环境。这些毒质和强辐射不仅影响身体健康，更会严重地影响未来胎儿的健康。

　　对爱美的姐妹来说，不要涂指甲油不能烫发染发，在护肤化妆品上也要选择天然无添加的。

　　性生活

　　女性在整个试管期间，要适时进行啪啪啪。以免影响促排，取卵以及移植后的胚胎着床。

　　男性在取精前尽量避免啪啪啪。一般在取卵前3-7天，男方需排精一次。然后禁欲直至取卵日，这是因为精液在体内存留时间过长或过短会影响质量。

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