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孕妇吃芒果的好处,你知道吗

作者: 发布时间:2016-08-18

昌吉新时代妇科医院  现在这个季节很适合吃什么水果看到水果超市里面的一片黄色,当然是吃芒果啦!可是,那些准妈妈们经常听到吃芒果对宝宝不好的传言,到底孕妇可不可以吃芒果呢?  要说孕妇能不能吃芒果,那必须得先说下芒果的成分及作用.芒果的营养价值极高,维生素A含量高达3.“昌吉新时代妇科医院”可快速  昌吉新时代拥有一支技术精湛、理念先进、富有责任感的精英团队:有海内外医院管理专家小组;院士、教授组成的专家工作站;临床经验丰富的专家、博士、硕士等组成的人才梯队;高素质的医护队伍、营养师、健康督导师等复合型人才,全方位满足宾客个性化需求.“圣洁、真爱、博雅、愉悦”是新时代人的灵魂,是新时代精神的凝练和升华.圣洁拥抱生命,真爱维护尊严,博雅呵护健康,愉悦完美人生.昌吉新时代妇科医院  现在这个季节很适合吃什么水果看到水果超市里面的一片黄色,当然是吃芒果啦!可是,那些准妈妈们经常听到吃芒果对宝宝不好的传言,到底孕妇可不可以吃芒果呢?接下来昌吉新时代妇科医院医生进行解说.  要说孕妇能不能吃芒果,那必须得先说下芒果的成分及作用.芒果的营养价值极高,维生素A含量高达3.8%,比杏子还要多出1倍;维生素C的含量也超过橘子、草莓;不仅如此,它还含有蛋白质、钙、磷、铁等微量元素,给人提供味蕾享受的同时,还能为健康增值.  另外,芒果还具有止吐的作用,不仅在晕车晕船时能起到好效果,还能有效缓解孕吐,所以孕妇是可以吃芒果的.而且,孕妇吃芒果的好处也是很多的,不信你往下看:  1、芒果中的维生素A非常丰富,不仅可以保护妈妈、宝贝的视力,还能增强抵抗力. 2、芒果富含蛋白质,孕妈妈适当吃,还能润泽皮肤,恢复皮肤弹性. 3、芒果味甘酸、性凉无毒,具有解渴利尿等功能. 4、芒果中的维生素A、C及钾,不仅能预防癌症,还可抑制动脉硬化和高血压.  但是,这么好的芒果,竟有人会过敏.某些特殊体质接触芒果后会出现“芒果皮炎”,症状是皮肤发氧、红疹.因此,如果是孕妈妈是过敏体质,还是不要吃芒果.如果不能确实自己是不是过敏体质,那就不要一次吃太多,可以先吃一小口,然后观察几天后再放心实用.因为芒果过敏的现象一般会在吃芒果后6天左右出现.  昌吉新时代妇科医生提醒:为了妈妈宝宝的健康,吃芒果时一定要了解自己的身体.本有医生在线您可以直接对话获得帮助!点击“”


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