一、孕妈妈可从这几个信号快速判断身体是否缺钙，快试试准不准

王女士怀上宝宝已经有2个月了，最近王女士发现自己的牙齿出现了一些松动，尤其在刷牙的时候感觉最为明显了。王女士感觉是这段时间吃了瓜子上火引起的，于是自己到药店买了孕妇专用的消炎药物。可是连续吃了7天之后，上火的症状稍微有了很大的改观，牙齿反而松动的更加明显了。王女士有有点郁闷了：这都不上火了，怎么牙齿松动没有任何的缓解呢?

观点分析：

孕妇在怀孕期间身体可能会出现很多异常症状，像王女士那样牙齿出现了松动也是比较常见的。这时候孕妇最容易想到是上火或者牙齿发炎引起的，于是就胡乱用药。其实很多时候这种情况都是身体缺钙导致的，需要及时补钙。那么孕妇缺钙都有哪些常见的症状呢?

孕妇缺钙的常见症状：

1、牙齿出现松动

有的孕妇在怀孕期间可能会出现牙齿不同程度的松动，这并非是上火造成的，更不可自行乱用去火消炎的药物，否则可能会出现不可想象的危害。由于缺钙会引起牙齿抗龋能力的降低，进而就会导致牙齿硬组织结构疏松，这样一来牙齿自然就松动了。

2、小腿总是抽筋

也有的孕妇在晚上睡觉的时候，感觉自己的小腿总是抽筋，有的时候直接疼的受不了，其实这也是身体缺钙导致的。这种现象在怀孕半年左右最容易出现，又以夜间最为常见，会对孕妇的正常睡觉带来很大影响。

3、关节出现疼痛

一旦怀孕的时候钙质没有得到及时补充，孕妇血液里面的钙就会受到激素的刺激而被大量的释放出去，这时候孕妇会感到关节的疼痛感。

4、血压升高

一旦怀孕期间缺钙比较严重的话，孕妇的血压会出现不同程度的升高。如果孕妇备受高血压折磨的话，不妨也要考虑是缺钙引起的，除了要及时稳定血压，更要及时补钙。

孕妇科学补钙须知事项：

1、补钙最合适时间

一旦和植酸、草酸相互结合就会大大阻碍钙质的吸收，因此最合适的补钙时间是每天的两餐之间以及睡觉之前的时间。一般晚饭过后30分钟就可以补钙了，这是由于血钙浓度的早上和晚上后半夜最低，是最佳的补钙时间。

2、剂量小多次服用

不可一次性的大量补充钙质，最好选用那些小剂量的钙片，每天3次平均服用，这样补钙效果才会最佳。

3、积极参加各种户外活动

要想钙质充分吸收，就要保证身体有足够的维生素D。这时候可以多去户外参加活动，得到充足的阳光照射。

4、骨头汤补钙并不科学

有的孕妇想到补钙，马上就大量的喝骨头汤，其实这种补钙方法并不科学。骨头汤里面含有很多的脂肪，在补钙的时候也吸收了大量脂肪，会导致身体发胖。

孕妇缺钙的症状其实还是比较明显的，只要多留心观察，都是可以及时发现的。在补钙的时候要注意基本的原则事项，这样才可以保证更好的补钙。

二、准妈妈怀孕判断男女的方法

1、看B超数据：如果孕囊长和宽的相差在一倍以上，男宝宝可能性大。孕囊的长和宽相等，女宝宝可能性大。看孕囊形状：像茄子或长条状的是男宝宝可能性大，圆圆的是女宝宝的可能性大。

2、从孕妇的肚型来判断：孕妇的肚型尖凸，会生男孩；肚型浑圆，则生女孩。其实，孕妇的肚型与胎儿的性别没有关系。

3、症状1：从孕妇的肚型来判断症状。孕妇的肚型尖凸，会怀男孩；肚型浑圆，则怀女孩。症状2：观察孕妇容貌与皮肤的变化。

4、是目前来说最早最科学的方法，准确率98%以上。 4．超声波扫描： 超声波是一种声波，到目前为止的报告显示，它对胎儿没有不良影响，因此在妇产科界使用非常普遍。

5、其一： 看数据，如果长和宽的相差在一倍以上男宝宝可能性大。长和宽相等女宝宝可能性大。其二： 看形状，像茄子或长条状的是男宝宝可能性大，圆圆的是女宝宝可能性大。

6、利用绒毛采检术虽然在怀孕10周左右即能判断胎儿的性别，但它可能造成流产（3%～5%），还可能伤害胎儿，造成其手脚的残缺。因此，最好不要单为了测知胎儿性别而接受这种检验。

三、断奶方法 妈妈断奶注意什么

断奶是每个婴儿都会经历的一个过程，婴儿生长的一定的时间就不适合再吃奶，吃奶也无法满足婴儿对营养的需求，所以要断奶，那么请问断奶方法有哪些?断奶注意事项是什么?宝宝几个月断奶最好?下面小编为大家讲解。

断奶方法

1、循序渐进，自然过渡

断奶的已经作好了充分的准备，你和宝宝也都可以适应，断奶的时机便已成熟，你可以很快给宝宝断掉时间和方式取决于很多因素，每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同，选择的方式也因人而异。如果你母乳。特别是加上客观因素，如果妈妈一定要出差一段时间，那么很可能几天就完全断奶了。如果妈妈上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就会断掉。

2、减少对妈妈的依赖

断奶前要减少妈妈与宝宝相处时间，增加爸爸照顾宝宝时间，给宝宝适应过程。让宝宝明白爸爸一样会照顾他，逐渐减少对妈妈的依赖心理。这个时候就要充分发挥爸爸的作用，来帮助宝宝渡过“断奶期”。

3、培养宝宝良好的行为习惯

在断奶前后，妈妈适当多抱一抱宝宝，多给他一些爱抚是必要的，但是对于宝宝的无理要求，却不要轻易迁就，不能因为断奶的歉疚而养成了宝宝的坏习惯。

4、少吃母乳，多吃牛奶

断奶的时候要每天给宝宝喝牛奶，可以喝全脂牛奶。要尽量多鼓励宝宝多喝牛奶，但只要他想吃母乳，妈妈不该拒绝他。妈妈也可以为宝宝做一些辅食的准备。

5、断掉临睡前的喂奶和夜奶

大多数的宝宝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯。最难断掉的，恐怕就是临睡前和半夜里的喂奶了，可以先断掉夜奶，再断临睡前的奶，这时候需要爸爸或家人的积极配合。刚开始宝宝可能会闹腾几天，但只要坚持下来就会得到好转的。

另外，在断奶期间妈妈依然要让宝宝学习用杯子喝水和饮果汁，学习自己用小勺吃东西，锻炼宝宝生活自理的能力。

断奶注意事项

给宝宝断奶不应仓促，慢慢过渡，让宝宝慢慢适应减少喝奶的次数，从而不影响宝宝正常的心理发育。另外，断奶还需要注意时间、宝宝健康与否等外在因素，下面我们就具体了解一下给宝宝断奶的注意事项。

1、不要在夏天断奶。因为夏天天气炎热，胃肠道消化功能减弱，如果断奶后给孩子添加过多的辅食，就容易引起消化不良，甚至发生腹泻等胃肠道疾病。一般于春、秋两季断奶最好。

2、不要在宝宝患病期间断奶。因为宝宝患病的抵抗力差，消化功能不好，身体很虚弱，如果这时断奶，势必影响身体的康复，甚至加重病情。

3、断奶期间要加强护理。宝宝断奶期间，要加强护理，注意观察宝宝的大便是否正常，体重是否减轻，发现异常现象时，要及时处理，不能听之任之。

4、不能仓促断奶。让宝宝突然和妈妈分开，或者在妈妈的乳头上涂抹辣椒、墨汁、红药水、紫药水或者黄连水等物质，不但使宝宝的情绪低落、心理上难以适应，还会给宝宝的身体健康带来负面影响。

妈妈断奶注意事项

妈妈在给宝宝断奶时，也要注意自己的回奶问题。妈妈需要注意的是：

1、不用回奶药。妈妈在回奶时要遵循自然的原则，一般不需要服用回奶药。

2、减少对乳房、乳头的刺激。除了减少吸吮外，不要让宝宝触摸乳房，淋浴时避免用热水冲洗乳房。

3、饮食中停止饮用猪蹄汤、鱼汤、木瓜汤、炖鸡等催乳汤水，减少高蛋白质和水的摄入量。

4、感到奶胀时，可挤出少量乳汁，不要过度挤奶，以免刺激乳汁分泌过多，还可以用冰袋冷敷乳房减轻不适。

宝宝几个月断奶最好

宝宝断奶的最佳时间是在8-10个月，完全断奶的最佳时间是在10-12个月。最好是在春天或秋后的凉爽季节，因为这时气候宜人，蔬菜水果又很丰富，宝宝比较容易适应。

有的妈妈在宝宝只有4个月左右时就必须上班，但请不要就此给宝宝断奶。上班后的妈妈最好是能每天给宝宝喂一次母乳，母乳的营养是其它辅食都不能替代的，尤其是在增强免疫力的方面。

虽然一般宝宝在8-10月可以断奶，但断奶需慢慢来，宝宝的健康成长需要各种营养物质的补充，因此，逐步添加辅食直至顺利过渡到正常普食是一个必然的过程。但在断奶时机的把握上，年轻的妈妈们常常操之过急，仓猝断奶，反而造成宝宝食欲的锐减。宝宝的断奶，应尽可能顺其自然逐步减少，即便是到了断奶的年龄，也应为他创造一个慢慢适应的过程，千万不可强求其难。

及时断奶的原因

1、宝宝身体发育需要

对宝宝来说，最有营养、最好的食物就是妈妈的乳汁了。医学研究证明，母乳喂养的宝宝因为耳道感染、腹泻、麻疹、过敏等疾病而就医的比例远远低于用牛奶喂养的宝宝。所以如果在宝宝三四个月大就开始断奶，这对宝宝来说，是极不公平也不利于其成长的。

但在宝宝长到12个月以后，身体发育较快，需要更加丰富的营养补充进来，而这时母乳的分泌量及营养成分都减少了很多，变成稀薄的奶水，已经不能完全满足宝宝的营养所需。若不及时断奶，宝宝就可能会患上佝偻病、贫血等营养不良性疾病，造成食欲不佳，甚至拒食，出现喂养困难的情况。

2、宝宝消化系统已完善

随着宝宝大多数乳牙的萌出、咀嚼和肠胃等消化系统功能的完善，宝宝的饮食已经从乳类逐渐转化为粥、菜等主辅食，而且品种和数量已明显增多，并形成一定规律。营养供应充足，可以满足生长发育需要，便意味着断奶的时机已经成熟了。

3、妈妈身体状况需要

若不及时断奶，对妈妈的身体也会造成一定损伤。因为妈妈若喂奶时间太久，就会导致子宫内膜发生萎缩，从而引起月经不调、内分泌紊乱等症状，还会因为长时间得不到充足的休息，出现睡眠质量不好、食欲不振、营养消耗过多等情况，从而造成体力透支、消瘦憔悴，影响身心健康。

所以及时给宝宝断奶，对保证宝宝和妈妈的身体健康非常重要。但妈妈需要注意的是，断奶急不得，需要慢慢来。

结语：断奶就是回奶，让产妇乳房不再分泌乳汁，宝宝不再吃母乳，断奶对有些宝宝来说有些困难，所以要慢慢来，上文详细的讲诉了断奶方法，断奶注意事项以及宝宝几个月断奶最好，希望大家能够注意。

以上就是有关备孕妈妈注意！4个方法判断是否单身做试管的详细介绍，希望对大家试管助孕提供一定的帮助和参考。