生产之后，宝妈虽然在代孕后一身轻松，但也难免会大伤元气，身体和精神都需要慢慢恢复，那么这时候宝妈的首要任务就是好好坐月子，保养自己的身体，而宝爸这时候就要多多体贴和照顾新代代孕妈妈妈，今天就来说下这方面吧！

　　多给新代代孕妈妈妈鼓励支持

　　很多新代代孕妈妈妈在分娩之后，身体在恢复期间又要忙于照顾代代孕妈妈妈，面临新的角色和新的生活，容易出现不适应或者焦虑烦躁的情况，有些情绪焦虑太过严重的人还会出现代孕后抑郁症，那么这时候，宝爸要多给新代代孕妈妈妈鼓励和支持，多理解和体贴新代代孕妈妈妈的辛苦，多和新代代孕妈妈妈做好沟通，平常要尽可能的多陪伴新代代孕妈妈妈，遇到生活上的问题都要一同解决，不要让新代代孕妈妈妈独自承担，毕竟育儿是双方的责任。另外，新代代孕妈妈妈也要学会缓解自己的压力，舒缓自己的情绪，有时间的话可以多做一些自己喜欢的事情，比如看看书、听听音乐，或者睡前给自己做个舒适的护肤工作，都能以此来愉悦自己的心情，减轻心理压力。

　　

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　　多承担照顾代代孕妈妈妈责任

　　其次，新代代孕妈妈妈因为在代孕后都要每天忙于照顾代代孕妈妈妈，经常出现睡眠不足，身体难以恢复的情况，这时候宝爸就要主动承担起照顾代代孕妈妈妈的责任，比如主动的换尿布、冲奶粉、哄代代孕妈妈妈睡觉等等，让新代代孕妈妈妈有更多的时间来休息，身体也能够更好的恢复。另外，宝爸在选择代代孕妈妈妈纸尿裤的时候，要选择透气且容易吸收的类型，这样代代孕妈妈妈晚上在睡觉的时候会更加安稳，减少哭闹。

　　

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　　为新代代孕妈妈妈制定营养用餐

　　我们都知道，坐月子的作用就是要为新代代孕妈妈妈补充体力，更好的促进身体的恢复，有些传统地区在坐月子总是每天大鱼大肉，这样会让新代代孕妈妈妈在消化的时候无法负担，那么这时候宝爸就要学会为新代代孕妈妈妈制定适合的营养餐。比如保持日常营养的均衡好吸收，并且新鲜蔬果一定要多吃，做到荤素搭配合理，精心烹制，就能够更好的促进新代代孕妈妈妈的身体恢复。另外，代孕妇奶粉也不要落下，代孕妇奶粉能够根据孕期代孕后的体质来设计，对新代代孕妈妈妈的营养促进也很有帮助。

　　

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　　代孕后的辛苦一点也不比孕期少，想要做满分的老公，那么就需要在月子期间好好的照顾新代代孕妈妈妈，多承担育儿的责任，与新代代孕妈妈妈做好沟通，更好的促进新代代孕妈妈妈的身体恢复。