相信大家对于夫妻生活都是比较好奇的，其实夫妻之间适当的拥有夫妻生活，对身体的健康是非常有帮助的，而且还能够加深夫妻之间的感情。其实夫妻生活也是一项非常美好的事情，在进行同房之前，夫妻双方都要做一些准备工作，这样才能够让双方更好的享受夫妻生活。

　　

　　夫妻在同房前，为什么要做“准备工作”？男女都该看看

　　首先一定要先洗澡。

　　不管是男人还是女人，在进行同房之前一定要将自己洗干净，这样能够避免细菌和病毒存留在自己的身体，避免出现交叉感染的情况。如果有条件的话，可以痛痛快快的洗个鸳鸯浴，这样不仅能够保证身体的卫生，而且还能够加深夫妻之间的感情，促进体内荷尔蒙的分泌，对于提高夫妻生活质量也具有非常好的帮助。

　　

　　其次男女双方可以舒展一下自己的筋骨。

　　在进行同房之前，男女双方适当的舒展一下自己的筋骨，这也是一种非常好的准备工作，我们都知道现在很多的人都有长期久坐不运动的坏习惯，夫妻生活相对来说是一项非常剧烈的运动。很多的夫妻在同房之后可能会出现肌肉酸痛的情况，这是由于平时不注重锻炼的结果。如果在同房之前舒展一下自己的筋骨，身心变得也会更加的放松，不仅能够更好更快的投入到夫妻生活当中去，而且同房之后身体也不会过于疲惫。

　　

　　最后一定要做好前戏

　　在同房的时候，夫妻双方最好不要太着急，最好做一些前戏，可以亲吻一下对方的嘴巴、肩膀，后背，以及身体的其他地方，这样能够有利于促进体内的血液循环，而且还能够激发性欲。而且双方也要多说一些情话，这样对于提高夫妻生活的质量也具有非常好的帮助，能够充分的调动双方的情绪，让双方更好更快的投入到夫妻生活当中去，给伴侣更好的反应和体验，所以做好充分的前戏准备工作是非常有必要的。

　　

　　希望这篇文章能够为你带来帮助，感谢你的阅读和支持，祝您身体健康。