1、不宜单独出行：代孕妇出行最好有贴心的人陪伴左右，丈夫、妈妈、闺蜜、姐妹都是不错的选择。旅途路上有人陪着玩、帮着照料，出了事也能有所照应。不过这样的组合人数控制在23人即可，和太多人一起出去玩代孕妇也会觉得不自在2、选择食物要特别注意：不要在路边摊贩处购买，食品质量不能保证。一些生冷刺激性的食物也不要吃，就算平时在家吃后没有反应，也不表示这次吃了会没事，出门在外还是小心为上3、避免做一些剧烈的运动：不要看着别人坐过山车或者跳楼机就心痒，这些运动在怀孕期间是绝对静止的。潜水也不行，虽然怀孕之后可以游泳，但是宝宝适应不了浅水的水压，控制不好潜水的深度很容易发生意外4、不要长时间坐着不动：条件允许的情况下12个小时内最好运动十分钟左右。怀孕期间，血液循环的阻力变大，下肢容易发生水肿，如果长时间坐着不动很容易导致静脉曲张。如果条件不允许随便走动，也可以在座位上小范围活动活动下肢，再做一些小按摩5、不要去传染病泛滥、蚊虫肆虐的地区：如果有一定要去的必要，妈妈们要注意接种疫苗的问题。一些活疫苗并不适合在孕期接种，比如水痘疫苗、麻疹疫苗等，可能会感染未出生的宝宝。接种疫苗时一定要遵遗嘱，宁可放弃一次行程也不要做可能伤害腹中胎儿的事北京代孕情。