夏天是许多孩子容易发烧的季节。当宝宝因为炎热的气候而发烧时，家长们往往会遇到一些问题，如何照顾孩子，避免让病情恶化。然而，有些爸爸妈妈在宝宝发烧发热时，没有掌握正确的方法来照顾孩子。例如，宝宝想吃什么，父母就给宝宝什么。这样可能会让宝宝摄入加重病情的食物。因为有些食物不适合让发热的宝宝吃。那么，宝宝发热时不宜吃什么食物呢？

夏季小儿发热，体温增高，常有口渴喜冷饮的症状，特别喜欢吃棒冰、冰淇淋等冷饮食品。但是，食用这类冷饮后发烧孩子的胃会急速紧缩，容易使小儿消化不良，食欲不振，不吃主食，导致营养不良的病症。所以冷饮是不能在发烧时给孩子吃的。

小儿发热后消化不良，宜食清淡易消化的食物，忌食油腻食物，比如炸猪排、油炸糕、奶油蛋糕、油煎馒头、肥腻的羊肉、猪肉、带油的鸡汤、鸭汤及用油煎油炸的各类食物。在炒蔬菜时也不宜放油太多。油腻食物妨碍小儿的消化，常可引起食欲减退、腹泻等消化道症状。过甜食物不仅会引起胃肠湿热而影响食欲，而且还会引起腹胀导致消化不良，疾病不易痊愈。这类食物包括各种冰淇淋、果汁、水果罐头、巧克力、水果糖、蜂蜜等。

除此之外，在喝牛奶时应尽量少放糖，以免引起腹胀，影响消化。夏季小儿发热，多为阴虚之体，一方面忌食升阳助火之品，食物宜选择性味甘寒之物；另一方面忌食狗肉、猪头肉、公鸡、羊肉、鲤鱼、荔枝、龙眼、栗子等，因为这类食物性热，食用以后可加重发热。

如果您的宝宝发热发烧了，你就应该严格限制盐和脂肪的摄入量，不要让宝宝吃油炸或是带刺激性的食物，以免让宝宝多饮多尿，增加烦渴。爸爸妈妈可以选择适当给宝宝吃些绿豆汤，或是稀饭这些比较容易消化道食物，尽早让宝宝接受治疗，及时给宝宝退烧，以防止病情加重。