怎么样快速自我治疗早泄？早泄在我们的日常生活中困扰着很多的男性朋友，那么早泄需要怎样的治疗才可以取得好的效果呢？怎么样快速自我治疗早泄？早泄除了到医院治疗之外有没有其它可行的办法？

　　怎么样快速自我治疗早泄？下面就给大家介绍七种关于早泄的自我治疗方法：

　　（1）自信

　　怎么样快速自我治疗早泄？首先，男子应坚信自己的性功能是健康正常的，偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会治好，不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信，女方更要帮助男子建立这种自信。防早泄多层避孕套有效吗？

　　（2）放松

　　怎么样快速自我治疗早泄？性交是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上，要放宽心去体会妻子的温情。

　　（3）暗示

　　怎么样快速自我治疗早泄？与妻子做爱时，可以暗示自己：“我一定能控制自己射精的时间，一定不会过早地排出精液”，强化这个意念，默默地自我暗示，会收到良好的效果。

　　（4）镇静

　　怎么样快速自我治疗早泄？男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定，不过度兴奋，如果过于兴奋，可采用转移注意力的方法，如背诵诗歌、默诵数字等。

　　（5）谅解

　　怎么样快速自我治疗早泄？女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫，不要责备、挖苦和奚落，否则会使情况更严重。

　　（6）配合

　　怎么样快速自我治疗早泄？女方应耐心主动地配合男方，热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等，都有助于男方性功能的正常发挥。

　　（7）环境

　　选择较佳的时间和环境，如假日清晨醒后，或下半夜无任何环境干扰时，这些环境条件能使男方更加放松。

　　怎么样快速自我治 疗早泄？上面的这七种方法就是快速自我治疗早泄的方法，希望通过这些介绍能够对您的早泄症状提供一些帮助，如果您对早泄的情况还有所疑问的话可以向相关专家进行咨询，或者到专科医院进行问诊!