想必大家都知道，水果富含丰富的维生素，如果生病了，适当的吃一些水果，可以提高身体的免疫力，这对病情的恢复是有很大帮助的，但是并不是所有的水果都适合乙肝战友吃，那么乙肝战友到底不能吃什么水果呢？

　　▼乙肝战友不能吃这三类水果

　　1、腐烂、变质的水果。食用腐烂、变质的水果不但不能获得充足的营养物质，而且腐烂、变质的水果还会产生有毒物质损害肝脏，这对乙肝病情的稳定、治疗及恢复都是较为不利的，所以乙肝病毒携带者不能吃腐烂、变质的水果。

　　2、未熟透的水果。未熟透的水果中含有较多酸类及发酵的糖类，食用后不仅对牙齿有腐蚀性，而且对消化道有刺激作用，较易引起一系列胃肠道不适症状，这对乙肝病情的稳定、治疗及恢复都是较为不利的，所以乙肝病毒携带者不能吃未成熟的水果。

　　3、脾胃虚寒的乙肝病毒携带者一般不能吃苹果、梨、石榴、葡萄、柿子、香蕉、甘蔗、柚、桑椹等属性偏寒的水果。

　　另外，乙肝病毒携带者吃水果不能过量，过量食用水果，会使人体缺铜，从而导致血液中胆固醇增高，引起冠心病。

　　▼乙肝战友日常吃水果“四要”

　　1、要适量：吃得太多会加重胃肠负担，影响消化吸收，甚至诱发疾病。

　　2、要新鲜：新鲜水果含大量维生素C，可增加营养，保护肝脏。腐坏水果会产生有害物质，加重肝脏负担。

　　3、要选择：一般乙肝病人可选择苹果、柑橘、葡萄、梨、椰子等，脾胃虚寒泄泻者宜吃龙眼、荔枝、山楂、大枣，不宜吃柿子、香蕉、甘蔗、柚、桑椹；肝硬化腹水需利尿者，宜吃柑橘、李子、梅子、椰子等；肝气郁结者宜吃金橘、桔饼等。

　　4、要清洗：由于水果皮上常有残遗农药、催化剂，故吃前一定要洗净；冬天吃水果最好去皮后用开水温一下。

　　小贝提醒：为了自己的肝脏健康，一些腐烂、变质的水果，战友们最好还是不要吃了。吃水果前要注意了解水果的特性，然后根据自己的病情分析，看该水果是否适合自己的病情食用，如果不适合的，千万不能吃，以免加重病情，所以乙肝战友在饮食方面一定要多加注意。